2007-03-13 プール プールで1時間弱泳いできました。 4年ぶりくらいにプールで泳いだんだけど、ビックリするくらい、体力を使うスポーツなんだと実感しました。 すぐに全身が筋肉痛になり、自分の身体がこんなにヤワだとは思わなかったよ。 これから週2くらいで泳ぎにいこうっと。